Море и витамины. Врач рассказала, что нужно делать россиянам для укрепления иммунитета

Краснодарский край, Вся Россия
  •  © Фото Елены Синеок, Юга.ру
    © Фото Елены Синеок, Юга.ру

Врач-терапевт 5 февраля дала советы россиянам по укреплению иммунитета весной

Врач-терапевт Наталья Уклеина рассказала телеканалу «360», что укрепить иммунитет помогут поездки на море и витамины. По мнению медика, отдыхать на побережье следует минимум две недели, а по возвращении еще неделю посидеть дома для акклиматизации.

«Поездка на море всегда оздоровительный фактор и повышение иммунитета», — подчеркнула Уклеина.

Второй способ — специальные лекарственные средства. Терапевт рекомендовала принимать их ранее переболевшим взрослым и детям. Также препараты будут эффективны для повышения работоспособности и снятия усталости.

Кроме того, доктор рекомендовала принимать витамин D, так как солнце способствует укреплению организма.

Напомним, в мае британские ученые выяснили, что смертность от коронавируса связана с недостатком витамина D в организме.

Смерчи, град и реки вместо улиц в Анапе и Новороссийске
15 июня, 15:57
Смерчи, град и реки вместо улиц в Анапе и Новороссийске
Днем 15 июня мощная непогода накрыла Анапу и Новороссийск. Юга.ру собрали для вас видеосвидетельства очевидцев
Подобного региона нет ни в России, ни в Европе
10 июня, 13:41
Подобного региона нет ни в России, ни в Европе
Биолог и географ Светлана Литвинская 30 лет собирала материал для книги о природе Краснодарского края