В Краснодаре состоится психологическая встреча о поддержке близких людей в трудный период

В краснодарском пространстве психологиня расскажет, как поддержать близкого человека, который переживает трудный период (16+)

Образовательный проект «Зарядка» анонсировал на 10 апреля встречу «Как быть рядом в сложный период».

Когнитивно-поведенческая психологиня Маргарита Зорина расскажет, как поддержать близкого человека, который болеет, страдает депрессией или переживает кризис в отношениях, и при этом не испытывать чувство вины и не отстраняться из-за беспомощности.

Участники узнают:

• почему привычные слова утешения часто не работают и что говорить вместо них;
• на что обращать внимание, когда близкий переживает трудный период;
• как помогать близким справляться с острыми эмоциональными состояниями (паника, истерика, ступор);
• где проходит грань между поддержкой и самопожертвованием и другое.

Лекция будет полезна:

• друзьям, родственникам, партнерам и близким людей с ментальными или физическими диагнозами;
• тем, кто чувствует, что сосредоточен на состоянии близкого и перестал замечать свои потребности;
• всем, кто хочет научиться поддерживать экологично.

Встреча состоится 10 апреля в 19:00 в пространстве «Пятница» на улице Тургенева, 14/1. Стоимость билета — донат от 400 рублей. Необходима регистрация по ссылке.

Как писали Юга.ру, 18 апреля в Краснодаре пройдет лекция об экранизации как жанре кино.