Мастер-классы "Школы скандинавской ходьбы" пройдут в городе-курорте Сочи с 21 по 23 июля. Сочинцам продемонстрируют основную технику ходьбы с палками и расскажут о различных программах
Мастер-классы "Школы скандинавской ходьбы" пройдут в городе-курорте Сочи с 21 по 23 июля. Сочинцам продемонстрируют основную технику ходьбы с палками и расскажут о различных программах.
С 21 по 22 июля пройдет обучение инструкторов санаториев и здравниц, а 23 июля посетить бесплатное занятие смогут все желающие.
Данный вид фитнеса популярен в Европе, поскольку считается, что он полезен для здоровья, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, легкие, при этом не требует специальной физической подготовки.
"В Сочи созданы идеальные условия для занятий ходьбой с палками: удивительный климат, чистый воздух, горы", – рассказала "Макс порталу" основатель и главный тренер школы Настя Полетаева.
