Приступы астмы можно облегчить игрой на диджериду – духовом музыкальном инструменте аборигенов Австралии.
Медики обнаружили новый метод лечения астмы: оказывается, приступы можно облегчить игрой на диджериду – духовом музыкальном инструменте аборигенов Австралии.
Диджериду – один из старейших духовых инструментов в мире – делается из куска ствола эвкалипта длиной от 1 до 3 метров, сердцевина которого выедена термитами.
Исследование австралийских ученых показало, что регулярные музыкальные занятия на этом инструмента можгут привести к улучшению дыхания и общего состояния здоровья, пишет The Daily Telegraph. Для этого сотрудники Университета Южного Квинсленда в течение полугода наблюдали за мальчиками-аборигенами, которые посещали еженедельные уроки игры на диджериду. В результате выяснилось, что их дыхательная функция существенно улучшилась.
По мнению ученых, это связано с тем, что для игры на диджериду используется особая техника циркулярного (непрерывного) дыхания, которая позволяет обеспечить постоянный поток воздуха, приводящий к постоянному звуку духового инструмента. Техника заключается в том, что при осуществлении вдоха носом одновременно движением щек или языка быстро выталкивается воздух из ротовой полости.
Девочки не участвовали в исследовании – в культуре аборигенов считается, что женщины не могут играть на музыкальных инструментах. Тем не менее, доктор Элей обнаружил, что для детей обоих полов наблюдается общее улучшение самочувствия после уроков пения. Таким образом, это также может стать новым способом облегчения симптомов астмы.
Дыхательные упражнения оказывают достаточно сильное воздействие на организм человека, именно поэтому они являются обязательной частью многих восточных практик. Как сообщали ЮГА.ру, при помощи правильного дыхания можно избавиться даже от такого неприятного явления, как морская болезнь.
