Пенсию могут урезать на 7 390 рублей в июне: кто в зоне риска и как защитить деньги

В середине 2026 года некоторые российские пенсионеры рискуют получить не полную сумму, а заметно меньше.

Списания могут достигать 7 390 рублей и более. Это не ошибка Социального фонда и не сбой — законные удержания по долгам. Разбираемся, кому грозит, сколько могут списать и что делать, чтобы сохранить деньги.

Почему пенсия становится источником для погашения долгов

Часть пенсии могут законно удержать в случае принудительного взыскания долга. Дело в том, что пенсия является регулярным доходом, и на неё могут быть обращены взыскания по кредитам, налогам, штрафам и коммунальным платежам.

Какие документы дают право на удержание:

Если есть исполнительный документ — постановление пристава или судебный приказ — Социальный фонд автоматически удерживает сумму долга. Пенсионеру даже не присылают предупреждение. Деньги просто приходят уже с вычетом.

Сколько могут списать: три лимита по закону

Закон строго регулирует лимиты удержаний.

Максимальные проценты удержаний:

Если была переплата пенсии, СФР вправе удерживать до 20% суммы. Например, при средней пенсии 14 780 рублей списание половины выплаты даёт около 7 390 рублей.

Важный нюанс: если у вас несколько долгов, общий процент удержания не суммируется. Всё равно не более 50% (или 70% по «тяжёлым» категориям).

Какие деньги трогать нельзя (защищённые доходы)

Не все поступления на карту пенсионера можно списывать. Закон защищает:

• Единовременные выплаты (например, те самые 10 000 рублей к юбилею).

• Компенсацию за лекарства или проезд.

• Материнский капитал (остаток).

• Пособия на детей.

Но обычная страховая пенсия по старости — под ударом.

Пошаговая защита: что делать пенсионеру прямо сейчас

Шаг 1. Узнайте, есть ли у вас долг

Сначала проверьте наличие долгов через сервис ФССП или портал «Госуслуги».

Как проверить:

• Зайдите на сайт ФССП (fssp.gov.ru), раздел «Банк данных исполнительных производств».

• Введите фамилию, имя, отчество и дату рождения.

• Или зайдите в личный кабинет на «Госуслугах» — там есть раздел «Мои долги».

Учтите срок исковой давности — 3 года. Если долгу больше трёх лет, и вы не признавали его — можно через суд добиться списания.

Шаг 2. Проверьте, не падает ли пенсия ниже прожиточного минимума

Затем убедитесь, что после удержаний вам оставляют прожиточный минимум.

По закону: после всех списаний у вас на руках должно оставаться не менее прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе. В среднем по России это около 13 000 рублей в 2026 году.

Если остаётся меньше — удержания незаконны.

Что делать: подайте заявление через «Госуслуги», в СФР или МФЦ. Попросите сохранять прожиточный минимум на счёте. Это ваше право.

Шаг 3. Выясните причину удержания

При необходимости запросите справку о причинах удержания и проверьте законность списания.

Куда обращаться:

• В отделение Социального фонда по месту жительства.

• В банк, куда приходит пенсия (выписка по счёту).

• В службу судебных приставов (если долг по их исполнительному производству).

Шаг 4. Если удержания слишком высоки — идите в суд

Если удержания слишком высокие, можно обратиться в суд для уменьшения процента.

Основания для снижения:

• У вас на иждивении несовершеннолетние дети или нетрудоспособные родственники.

• Пенсия — единственный доход, и 50% удержаний оставляют вас без средств на лекарства и еду.

• Долг образовался не по вашей вине (например, мошенничество).

Шаг 5. Если списали лишнее — требуйте назад

В случае незаконного списания подавайте иск о возврате излишне удержанной суммы и компенсации морального вреда.

Примеры незаконных списаний:

• Удержали больше 50% (или 70%) без законных оснований.

• Не оставили прожиточный минимум.

• Долг уже погашен, но списания продолжаются.

Главное, что нужно запомнить

Не ждите, пока деньги спишут. Проверьте свои долги прямо сегодня. Если они есть — лучше добровольно договориться с кредиторами или приставами о графике платежей, чем терять половину пенсии в одночасье, пишет primamedia.ru.