Многие россияне получают пенсию в том размере, который назначил Социальный фонд.
И редко кто задумывается: а можно ли было получить больше? Оказывается — да. Член Комитета Государственной думы по бюджету и налогам Никита Чаплин выделил четыре основных варианта, которые позволяют увеличить ежемесячные выплаты. Рассказываем о каждом.
Способ 1. Проверка стажа — найдите потерянные годы
Самая частая причина заниженной пенсии — неучтённые периоды работы. Работодатель мог ошибиться в отчётах, не передать данные или вовсе забыть это сделать. А вы даже не знаете.
Что делать прямо сейчас:
Чаплин посоветовал россиянам зайти в личный кабинет на портале «Госуслуги» или в приложении Социального фонда и запросить выписку о состоянии индивидуального лицевого счета.
Что смотреть:
-
Все ли места работы отражены?
-
Совпадают ли даты приёма и увольнения с вашими трудовыми книжками?
-
Правильно ли начислены пенсионные баллы (индивидуальные коэффициенты)?
Бывали моменты, когда работодатели забывали передавать данные или допускали ошибки в отчетах.
Если нашли ошибку: обратитесь в Соцфонд с трудовой книжкой, договорами или справками от работодателя. Если данные подтвердятся, стаж пересчитают, и пенсия вырастет.
Способ 2. Отсрочка оформления — подождать, чтобы получать больше
Звучит странно: вы уже имеете право на пенсию, но специально не идёте её оформлять. Зато потом будете получать заметно больше.
Как работают повышающие коэффициенты:
Еще один способ касается тех, кто уже имеет право на пенсию, но не торопится ее оформлять. За каждый полный год отсрочки применяются повышающие коэффициенты.
Примеры из 2026 года:
| Срок отсрочки | Во сколько раз вырастет фиксированная выплата | Во сколько раз вырастет страховая пенсия |
|---|---|---|
| 1 год | 1,07 | 1,056 |
| 3 года | 1,24 | 1,19 |
| 5 лет | 1,36 | 1,36 |
Например, если подождать пять лет, то фиксированная выплата увеличится на 36%. Базовая часть (9 500 рублей) превратится почти в 13 000 рублей — плюс 3 500 каждый месяц до конца жизни.
Кому подходит: тем, кто продолжает работать и не нуждается в пенсии прямо сейчас. Если здоровье позволяет и есть работа — имеет смысл подождать 1–3 года.
Способ 3. Надбавки за возраст и иждивенцев
В 2026 году базовый размер фиксированной выплаты составляет 9,5 тысячи рублей. Но есть категории граждан, у которых она выше.
Когда дают прибавку автоматически:
| Условие | Размер фиксированной выплаты | Прибавка к базе |
|---|---|---|
| Обычный пенсионер | 9 500 руб. | — |
| Достигли 80 лет | 19 100 руб. | +9 600 руб. |
| Есть иждивенец (ребёнок-студент, нетрудоспособный член семьи) | 12 660 руб. | +3 160 руб. |
| Два иждивенца | 15 830 руб. | +6 330 руб. |
| Три иждивенца | 19 000 руб. | +9 500 руб. |
При достижении 80 лет фиксированная выплата автоматически удваивается до 19,1 тысячи рублей. Никаких заявлений подавать не нужно — Соцфонд сам увидит ваш возраст в базе.
Способ 4. Сельский стаж — доплата для неработающих пенсионеров
О нём знают немногие, а зря.
Кроме того, безработные пенсионеры имеют право на доплату, если они проработали в сельском хозяйстве не меньше 30 лет.
Условия:
-
Общий стаж работы в сельском хозяйстве — от 30 лет.
-
Сейчас вы не работаете официально.
-
Проживаете в сельской местности (не обязательно, но желательно).
Размер надбавки: 25% от фиксированной выплаты. В 2026 году это примерно 2 400 рублей в месяц сверху.
Важный нюанс: если после назначения этой надбавки вы устроитесь на работу, доплату снимут. Вернётся — только когда снова уволитесь.
Короткая шпаргалка: что делать уже сегодня
| Шаг | Действие | Результат |
|---|---|---|
| 1 | Запросите выписку на «Госуслугах» | Увидите, весь ли стаж учтён |
| 2 | Нашли ошибку — несите документы в Соцфонд | Стаж пересчитают, пенсия вырастет |
| 3 | Подумайте об отсрочке, если продолжаете работать | Через 3–5 лет будете получать на 20–36% больше |
| 4 | Достигли 80 лет — проверьте, удвоилась ли выплата | Должно быть +9 600 руб. автоматически |
| 5 | Есть иждивенцы — подайте заявление на доплату | Плюс 3 160–9 500 руб. в месяц |
| 6 | Работали в селе 30+ лет и сейчас не работаете | Плюс 2 400 руб. как сельская надбавка |
Не оставляйте деньги на столе. Проверьте свой стаж и льготы — возможно, вы имеете право на большую пенсию прямо сейчас, но просто не знаете об этом, пишет primamedia.ru.