На какую пенсию можно рассчитывать, если в трудовой книжке пусто

Многие думают, что без официальной работы в старости останешься без средств. Это не так. Государство гарантирует базовое содержание даже тем, у кого нет ни дня в трудовой книжке. Но важно понимать: какая именно пенсия положена, когда её дадут и на какую сумму можно рассчитывать.

Почему обычную пенсию не дадут?

Страховая (трудовая) пенсия — это награда за официальный стаж. Для её назначения в 2026 году необходимо:

1. Минимальный страховой стаж (постепенно увеличивается, в 2026 году это 13 лет).

2. Минимальное количество пенсионных баллов (ИПК) (в 2026 году — 28,2 балла).
   Если этого нет — путь только к социальной пенсии.

Социальная пенсия по старости: что это и сколько?

Это гарантированная выплата для тех, кто не набрал нужный стаж. Ключевые условия:

• Возраст: Назначается позже страховой. В 2026 году: мужчинам с 70 лет, женщинам с 65 лет. Возраст повышенный, и это главный минус.

• Размер: Он фиксированный и значительно ниже средней страховой пенсии. В 2026 году её базовый размер — 7 803 рубля (с 1 апреля он традиционно индексируется, но всё равно остаётся минимальной суммой).

• Фактический доход: Если общая сумма ваших доходов (включая эту пенсию) ниже прожиточного минимума пенсионера (ПМП) в вашем регионе, вам будут доплачивать до этого уровня. Именно эта социальная доплата и станет вашим основным доходом.

Пример: ПМП в регионе — 13 500 руб. Ваша социальная пенсия — 8 000 руб. Вы получите 8 000 руб. (пенсия) + 5 500 руб. (доплата) = 13 500 руб. Выше этой планки без стажа выйти практически невозможно.

Скрытые возможности: что могут засчитать в стаж?

Прежде чем смириться с социальной пенсией, проверьте, нет ли у вас «невидимого» стажа. В него могут входить:

• Служба в армии (по призыву).

• Уход за ребёнком до 1,5 лет (но не более 6 лет в сумме).

• Уход за инвалидом 1 группы, ребёнком-инвалидом или человеком старше 80 лет.

• Периоды временной нетрудоспособности (больничные).

• Учёба в вузе или колледже — НЕ входит в страховой стаж для пенсии.

Что делать прямо сейчас?

1. Запросите подробную выписку в личном кабинете на сайте ПФР или через «Госуслуги». Там будут перечислены все учтённые периоды и баллы.

2. Восстановите стаж. Если у вас были официальные, но короткие периоды работы (даже в 90-е), найдите подтверждающие документы: справки, архивные выписки. Иногда нескольких лет хватает, чтобы получить право на страховую пенсию.

3. Планируйте. Если до пенсионного возраста ещё есть время, рассмотрите возможность устроиться официально хотя бы на минимальную ставку. Это позволит накопить недостающий стаж и баллы.

Итог: Без трудового стажа государство не оставит вас без средств, но обеспечит лишь минимальный уровень жизни на грани регионального прожиточного минимума. Главный стратегический шаг — проверить все возможные источники стажа и постараться заработать хоть какой-то официальный стаж до выхода на пенсию. Разница в выплатах и возрасте выхода на отдых — слишком существенна, чтобы этим пренебрегать, пишет primpress.ru.