Яйца не варю и не жарю: разбиваю в кружку и готовлю простой и вкусный омлет в микроволновке

Автор кулинарного канала «Просто с Марией» предлагает своим читателям рецепт быстрого и сытного завтрака — омлета в кружке, приготовленного в микроволновой печи.

Этот способ, по её мнению, идеально подходит для тех, кто ценит своё время и не любит долгую готовку.

Для приготовления блюда требуются минимальные ингредиенты: два яйца, две столовые ложки молока, соль и любые добавки по вкусу — например, ветчина, помидоры или сыр. Автор отмечает, что весь процесс, включая подготовку, занимает не более пяти минут.

Рецепт состоит из нескольких простых шагов. Сначала необходимо мелко нарезать выбранные добавки и взбить яйца с молоком и солью в кружке. Затем все ингредиенты смешиваются и отправляются в микроволновку на одну минуту при мощности 800 Вт. После этого содержимое кружки нужно перемешать и снова поставить в печь ещё на две минуты.

Автор обращает внимание на важные детали: стоит использовать глубокую жаропрочную кружку, а сочные овощи, такие как помидоры, предварительно очищать от излишков влаги. Она также предлагает экспериментировать с начинками, заменяя ветчину отварной курицей, грибами или шпинатом.

По завершении приготовления омлету дают немного остыть и подают прямо в кружке. Такой завтрак, как подчёркивает автор, не только экономит время, но и позволяет разнообразить утреннее меню без лишних хлопот. В конце публикации она приглашает читателей на свой канал за другими простыми рецептами, в том числе за «хитрой» лепёшкой без замешивания теста, пишет Просто с Марией.