В детских лагерях Адыгеи молодежь организовала проведение модных фитнес-зарядок
Помощь в проведении необычных зарядок оказал Комитет Адыгеи по делам молодежи
Комитет Адыгеи по делам молодежи предложил администрациям детских лагерей республики свою помощь в проведении спортивно-оздоровительных массовых мероприятий, организовав необычные фитнес-зарядки.
"Естественно, в каждом лагере утро начинается с зарядки. Но далеко не всегда дети охотно идут на нее. Мы предложили сделать утренние оздоровительные мероприятия более интересными и увлекательными, разнообразив их элементами фитнеса, социальных танцев, чтобы ребята шли на зарядку с радостью и желанием", – рассказала консультант комитета Светлана Волкова.
По ее словам, программа фитнес-зарядки состоит из аэробики, силовых упражнений, социальных танцев и популярной сейчас техники – зумбы (танцевальная фитнес-программа). Основа данного направления аэробной нагрузки – ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона.
Первая финтес-зарядка состоялась 16 июля для детей, отдыхающих в детском оздоровительном лагере "Предгорья Кавказа". Следующая фитнес-зарядка пройдет 18 июля в ДОЛ "Горный". По словам организаторов, подобные финтес-зарядки будут проводиться во всех детских лагерях, действующих на территории республики, по 2-3 раза за смену.
Проводят зарядку опытные специалисты центра Fitness-Star. Акция проходит в рамках федерального молодежного проекта "Беги за мной" для привлечения ребят к занятиям спортом, привития навыков здорового образа жизни.