Руководитель Роспотребнадзора посоветовал россиянам настроиться на позитив
Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный врач РФ Геннадий Онищенко заявил, что нехватка витаминов и солнца, которую многие россияне испытывают в конце зимы и начале весны, может быть компенсирована здоровым образом жизни, передает "Интерфакс".
"Авитаминоз действительно есть. Это связано с тем, что к концу зимы истощаются ресурсы организма. Надо принимать витамины, но не бесконтрольно, – сказал он. – Биоритмы человека индивидуальны. Если говорить о глобальных трендах, то выход из зимы, начало весны, отсутствие солнца делают человека более подверженным депрессиям. Нормальный сон, витамины, прогулки. Больше позитива, и все будет нормально".
При этом, он отметил, что авитаминоз может продлиться до лета, когда в продовольственной корзине появится достаточное количество овощей и фруктов.
