Пожилые люди помнят то, что они говорят, но часто забывают, с кем именно разговаривают, утверждают ученые.

По информации The Telegraph, исследования, проведенные специалистами из Университета Торонто, показали, что усилия на поддержание разговора требуют значительных затрат психических ресурсов. В пожилом возрасте этих ресурсов становится недостаточно для того, чтобы удерживать в памяти личность собеседника. Иными словами, говорят психологи, пенсионеры забывают, с кем они говорили, потому, что слишком увлекаются содержанием беседы, а состояние нервной системы не позволяет им акцентировать внимание более чем на одной вещи одновременно.

"Мы обнаружили, что для пожилых людей, как правило, более характерна подобная целенаправленная амнезия, чем у людей в более молодом возрасте. Амнезия такого рода характеризуется тем, что человек уверен, что сказал что-то одному человеку, тогда как на самом деле разговор проходил с другим", - пояснил руководитель исследования, доктор Найджел Гопи.

Почему пожилые люди более уязвимы для целенаправленной амнезии? Предполагается, что возможность сконцентрировать внимание и сосредоточиться снижается с возрастом, поэтому пожилые люди используют большую часть умственных ресурсов содержании разговора, а не на контексте, в котором он происходит. При этом зачастую старики пребывают в уверенности, что они правы, тогда как на самом деле их воспоминания не соответствуют действительности.

Как сообщали ЮГА.ру, улучшить память помогает сон, занятия физкультурой, гимнастика для глаз, голубика, зеленый и черный чай, сладкие напитки, а также бег трусцой, разгадывание кроссвордов и занятия сексом. А использование мобильных телефоны приводят к ухудшению памяти.